Несмотря на мнение, что все витамины обязательно полезны, излишний прием некоторых из них может привести к проблемам. Эксперт фармацевтического рынка, провизор Ирина Булыгина рассказала о вреде переизбытка витаминов в организме.
По ее словам, гипервитаминоз, может привести к облысению и заболеваниям печени. Так например, рыбий жир, который усиленно давали детям, начиная с 1960-х годов, содержит витамины А и Е.
— В итоге дети лысели, у них был гипервитаминоз. Волосы просто выпадали. Это очень неприятная вещь. Пример с рыбьим жиром очень показательный, — рассказала Булыгина.
Она также напомнила, что выписывать себе витамины самостоятельно нельзя. Это может также привести к переизбытку каких-нибудь микроэлементов в организме. В первую очередь в таких случаях будет страдать печень, а заметить это получится нескоро.
— Это молчаливый орган. Он не болит, пока совсем не отвалится. Там нет нервных окончаний, — подчеркнула она.
Схожего мнения придерживается врач-диетолог, член национальной ассоциации диетологов, нутрициологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. Она подчеркивает, что многие продающиеся в аптеках витамины могут быть не сертифицированными. В их составе вполне может оказаться какое-то вещество, кроме обозначенных, передает Пятый канал.
До этого Елена Соломатина рассказала, какие фрукты вызывают рак. Она отметила, что «бешеное количество сахара» содержится в консервированных фруктах, что может привести к повышению инсулина. А инсулин — провокатор роста раковой опухоли.
Свежие комментарии