Главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава Подмосковья Виталий Холдин рассказал о допустимой дозе спиртного в новогоднюю ночь. По словам специалиста, безопасной дозы не бывает.
Но если в праздники вы все-таки решили выпить, лучше отдать предпочтение некрепким напиткам, например, сухому вину. Одного бокала будет вполне достаточно.
— Главное — не превращать новогоднее застолье с алкоголем в длительный «марафон», когда спиртные напитки употребляют чуть ли не каждый день на протяжении праздников, — отметил Виталий Холдин.
Также важно не смешивать напитки разной крепости, в особенности газированные с крепким алкоголем. В противном случае на утро можно столкнуться с похмельным синдромом.
Крепкий алкоголь лучше употреблять небольшими дозами, добавив лед. Также необходимо хорошо закусывать: алкоголь будет медленнее всасываться, и опьянение будет не таким сильным, передает портал «Подмосковье сегодня».
До этого главный нарколог Москвы Евгений Брюн посоветовал закусывать шампанское картофельным пюре.
Свежие комментарии