Вопреки распространенному мнению, прием витамина C не способствует улучшению состояния пациентов, у которых имеются симптомы простудных заболеваний. Об этом заявил врач-иммунолог Андрей Продеус.
Врач отметил, что россияне часто принимают витамин C при простуде и дают его детям. Но профилактическая доза этого витамина никак не влияет на выздоровление пациента и улучшение самочувствия.
По его словам, это обусловлено недостаточной дозировкой, передает ФАН.
— Чтобы получить подобный эффект, надо съесть его восемь граммов – но это уже вредно для здоровья, — объяснил он.
Что касается витамина Д, то, по словам эксперта, его нужно получать всем в профилактической дозе. Особенно он важен для детского организма.
Нехватка в организме необходимого для нормальной работы нервных клеток витамина B12 может привести к болезни Альцгеймера. Об этом сообщила доктор Брунильда Назарио. Она отметила, что без нормального снабжения организма этим витамином первые несколько лет внешних признаков возникающих патологий может быть не видно.
Свежие комментарии