При излишней массе тела и сахарном диабете следует ограничить употребление мандаринов и хурмы. Об этом рассказал доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург.
Он отметил, что данные фрукты содержат много сахара, что негативно влияет на состояние здоровья человека.
— Все-таки и хурма, и мандарины содержат большое количество сахара. При ожирении, при сахарном диабете, особенно второго типа, злоупотреблять мандаринами нежелательно, — заявил специалист.
Гинзбург добавил, что мандарины также следует есть в умеренном количестве тем, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта. В этом случае необходимо добавлять в рацион указанный фрукт на основе индивидуальной непереносимости.
— Например, если после употребления мандаринов усиливаются боли в желудке (или появляются) — значит на период обострения от них надо воздержаться или есть их после еды. Обычно обострение при гастрите или язвенной болезни — они непродолжительные, то есть довольно быстро они купируются. И уже при заживлении слизистой мандарины бывают даже показаны, потому что они стимулируют регенерацию слизистой, — цитирует агентство городских новостей «Москва» слова диетолога.
Ранее Михаил Гинзбург сообщил, что какие продукты снижают риск тромбоза.
Свежие комментарии