Вечерняя Москва

17 494 подписчика

Свежие комментарии

  • Ирина Богданова
    Сколько ещё таких ублюдков позорящих страну?Картельный сговор...
  • Алексей Сизов
    На Донбасс их. Восстанавливать хозяйство. Ьольше на хер не нужны здесь, твари...Группа Little Big...
  • Виктор Романов
    Как раз к уборочной. Руки нужны.Группа Little Big...

Диетолог Соломатина назвала самый вредный вид чая

Диетолог Соломатина назвала самый вредный вид чая

Самый вредный вид чая — пакетированный. Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина.

По ее словам, всем поклонникам этого напитка лучше остановить свой выбор на листовом. 

— В пакетики добавляют чайный мусор, остатки чайного производства. Он быстро заваривается из-за измельчения. Советую не увлекаться пакетированным чаем, — объяснила она.

Эксперт также отметила, что у здоровых людей адекватное потребление чая уменьшает риск развития атеросклероза и оказывает противомикробное действие на стенки желудка.

До этого Соломатина рассказала, какая еда и напитки повышают аппетит. Путь к стройности сложен и тернист, однако поддерживать себя в хорошей форме будет проще, если исключить из рациона продукты-«раздражители», подчеркнула эксперт. Как отметила специалист, овощи и фрукты с раздражающими кислотами в составе заставят человека съесть в два раза больше, чем он планировал. Однако больше опасаться определенных напитков, которые мгновенно повышают уровень глюкозы, а инсулин ее быстро перерабатывает в жир.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх