Эксперт по здоровому питанию Уитни Линсенмейер перечислила две неочевидные проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть из-за злоупотребления имбирем.
По словам диетолога, свежий имбирь может вызвать раздражение рта и горла, если употреблять его в чрезмерном количестве. Данный продукт содержит активные соединения, придающие ему острый и пряный вкус. Но при их переизбытке могут возникнуть неприятные и даже болезненные ощущения на слизистых. Чаще всего это происходит у людей, которые пробуют продукт впервые.
Кроме того, как отметила специалист, биологически активные добавки с экстрактом имбиря при несоблюдении дозировки могут вызвать такие расстройства ЖКТ, как спазмы, вздутие живота и повышенное газообразование, поэтому их стоит употреблять в умеренном количестве, передает Nation News.
Ранее эксперты рассказали о полезных для человеческого организма свойствах имбиря. Корень имбиря может помочь людям избавиться от головной боли. Более того, имбирь оказывает положительное влияние на человеческий мозг — антиоксиданты не пропускают в мозг высокоактивные молекулы.
Свежие комментарии