Вечерняя Москва

17 205 подписчиков

Свежие комментарии

  • Георгий Михалев
    Начались зверства и беспредел.Кадыров раскрыл п...
  • олег олейник
    Сейчас на неоткрытии СП-2 Россия больше зарабатывает и выигрывает , чем при его работе т.к. Европа начинает понимать ...«Провокационная и...
  • Сергей Дмитриев
    Это называется "Квадратура Мавзолея" . Таких сооружений в мире немало и как-то обходятся без дежурных приступов срыть...Сенатор оценил пр...

Названа неожиданная опасность белого хлеба

Названа неожиданная опасность белого хлеба

Употребление белого хлеба может спровоцировать развитие деменции. Об этом заявила врач-диетолог Елена Соломатина.

Специалист отметила, что в этом продукте содержатся трансжиры и сахар, повышающий уровень глюкозы в крови. В результате поджелудочная железа выделяет много инсулина, что повышает риск развития инсулинорезистентности — состояния, когда инсулин теряет способность протащить в клетки сахар и его скапливается слишком много. 

— В этом случае этот сахар начинает буквально разъедать стенки сосудов, — предупредила Соломатина. 

В дальнейшем в крови повышается уровень холестерина, развиваются атеросклеротические бляшки, мешающие крови нормально циркулировать.

— В результате повысится давление, а это еще больше повреждает стенки сосудов, соответственно, сосуды разрушены и не могут донести кислород и глюкозу до мозга. Мозг начинает голодать, начинают страдать и отмирать клетки, и на этом фоне развивается деменция, — цитирует диетолога «Москва 24».

Любителям хлеба Соломатина порекомендовала отдавать предпочтение продукту из цельнозерновой муки, который содержит полезную для здоровья клетчатку. 

До этого американские диетологи пришли к выводу, что чрезмерное употребление алкоголя, сладких напитков и кофе может грозить повреждениями мозга и нарушением когнитивных функций.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх