Вечерняя Москва

17 403 подписчика

Свежие комментарии

  • Владимир Курбатов
    Теперь всех забинтуют и притом нарисуют кровь -- сколько надо.Минобороны сообщи...
  • Надежда Никитина
    Эт точно.Советник президен...
  • Михаил Шаповалов
    Не вызывает сомнений, что через несколько лет средиземноморский газ поступит в Европу. Правда про его предполагаемые ...Советник президен...

Названа неожиданная опасность кофе для головного мозга

Названа неожиданная опасность кофе для головного мозга

Чрезмерное употребление алкоголя, сладких напитков и кофе может грозить повреждениями мозга и нарушением когнитивных функций. Об этом рассказали американские диетологи. 

Они отметили, что алкоголь способен разрушить нейроны в мозгу.

Кроме того, осторожность также важна в употреблении кофе.

В небольших количествах напиток оказывает благоприятный эффект, однако чрезмерное его употребление может иметь обратный эффект. В больших количествах кофеин может уменьшить мозг и развить у человека деменцию, передает Eat This, Not That!.

Накануне врач-кардиолог Юрий Серебрянский рассказал, какие продукты питания и напитки улучшают работу сердца, а какие наносят вред. По словам специалиста, зеленый чай содержит много кофеина, поэтому в больших количествах может нанести вред здоровью. Лучше заваривать один пакетик чая в течение дня несколько раз — такой напиток будет полезен.

Кроме того, для здоровья сердца стоит есть больше кураги, урюка, изюма, печеных яблок и печеной картошки.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх